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감각통합

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우리 뇌는 공간의 분위기를 기억한다 – 감정 기억의 과학 인간의 뇌는 단순히 사건을 기억하지 않는다.그 사건이 일어난 ‘공간의 분위기’까지 감정적으로 저장한다.공기의 온도, 조명의 색, 냄새, 소리 등은 모두 감정과 결합되어‘감정 기억(emotional memory)’으로 각인된다.이 글에서는 우리 뇌가 공간의 분위기를 기억하는 이유와감정·환경·기억이 어떻게 연결되어 작동하는지를신경과학과 환경심리학 관점에서 분석한다. 1. 감정과 공간의 첫 연결 – 뇌가 분위기를 인식하는 방식인간의 뇌는 장소의 분위기를 감각 통합(sensory integration) 을 통해 인식한다.후각, 청각, 시각, 촉각, 심지어 공기의 압력까지 종합해현재의 감정 상태와 연결시킨다.특히 해마(hippocampus)는 공간 정보를,편도체(amygdala)는 감정의 강도를 저장하며이 두 영..
향기·빛·색이 감정에 미치는 놀라운 심리 효과 인간의 감정은 향기, 빛, 색에 의해 놀라울 만큼 민감하게 반응한다. 라벤더의 향은 불안을 진정시키고, 따뜻한 빛은 마음을 안정시키며, 색의 조화는 무의식의 정서를 바꾼다. 이 글은 감각심리학과 신경과학의 시선으로, 향기·빛·색이 어떻게 감정의 구조를 바꾸고 인간의 마음을 치유하는지 그 과학적 원리를 탐구한다. 1. 향기가 감정을 움직인다 – 후각과 기억의 심리학향기는 인간의 감정 시스템과 가장 직접적으로 연결된 감각이다. 후각 자극은 다른 감각과 달리 대뇌피질을 거치지 않고 바로 편도체(amygdala) 와 해마(hippocampus) 로 전달된다. 이 두 부위는 각각 감정과 기억을 담당하기 때문에, 향기는 단 한 번의 경험으로도 강력한 감정 반응을 일으킨다.예를 들어, 갓 구운 빵 냄새는 안전감과 ..