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세로토닌

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빛이 감정을 바꾸는 순간 – 조명 심리학의 힘 빛은 단순한 시각적 요소가 아니다. 조명의 색과 밝기, 방향은 인간의 감정과 행동에 깊은 영향을 미친다.따뜻한 빛은 안정감을 주고, 차가운 빛은 집중력을 높인다.이 글에서는 조명 심리학의 과학적 원리와 빛이 감정을 바꾸는 순간,그리고 공간 속 조명을 통해 정서적 안정과 활력을 얻는 방법을 환경심리학적 관점에서 분석한다. 1. 빛과 감정의 연결 – ‘조명 심리학’의 출발점키워드: 조명심리학, 감정반응, 빛의색온도, 환경심리, 시각심리빛은 공간의 분위기를 결정짓는 가장 강력한 정서적 언어다.인간의 뇌는 빛을 단순히 시각 정보로만 처리하지 않는다.빛의 색, 강도, 방향, 반사율 등은 모두 감정적 자극으로 작용한다.특히 색온도(color temperature)는 감정의 온도를 바꾼다.낮은 색온도의 따뜻한 빛..
도시 속에서도 마음이 편안해지는 공간의 특징 도시의 소음과 빽빽한 빌딩 사이에서도 마음이 편안해지는 공간이 있다.그곳의 비밀은 구조와 빛, 색, 소리의 균형이다.환경심리학은 인간이 ‘안정감을 느끼는 공간’을 분석하며,도시 속에서도 정서적 평온을 회복할 수 있는 공간의 심리적 특징을 밝혀낸다. 1. 복잡함 속의 질서 – 인간은 ‘패턴’을 통해 안정감을 느낀다도시의 환경은 대부분 혼잡하고 불규칙하다.하지만 인간의 뇌는 질서정연한 패턴 속에서 심리적 안정을 느낀다.이를 인지적 예측성(cognitive predictability) 이라고 한다.규칙적인 간격의 창문, 반복되는 구조물, 대칭적인 길의 형태 등은시각적으로 ‘예측 가능한 공간’으로 인식되어 안정감을 준다.반대로, 구조가 불규칙하고 시선이 복잡하게 분산되는 환경에서는뇌가 끊임없이 새로운 자극을 ..
카페가 주는 안정감의 이유: 공간과 감정의 무의식적 연결 많은 사람들은 혼자여도 카페에서 이상하리만큼 편안함을 느낀다. 이는 단순한 습관이 아니라 공간이 주는 무의식적 심리 효과 때문이다. 카페의 조명, 향기, 배경음, 사람의 존재감이 만들어내는 안정의 감정은 환경심리학적으로 증명된 현상이다. 이 글은 카페가 인간의 감정에 미치는 심리적 이유를 과학적으로 탐구한다. 1. ‘혼자여도 외롭지 않은 공간’ – 카페가 가진 심리적 보호막많은 사람들은 혼자 카페에 앉아 책을 읽거나 노트북을 펴지만, 그곳에서 느끼는 감정은 고립이 아니라 편안한 몰입감이다.심리학에서는 이를 ‘사회적 존재감(Social Presence)’ 이라고 부른다.이는 주변에 타인이 존재한다는 사실만으로도 정서적 안정감을 느끼는 현상이다.카페는 이 현상을 극대화하는 공간이다.적당한 소음, 낮은 대화..

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