자기회복 (1) 썸네일형 리스트형 나만의 공간이 필요한 이유: 인간은 왜 ‘안식처’를 만들까? 인간은 본능적으로 자신만의 ‘안식처’를 만들고 그 안에서 회복을 경험한다. 이는 단순히 휴식의 문제가 아니라 정서적 안정과 자아통합을 위한 심리적 본능이다. 환경심리학은 개인 공간이 뇌의 감정 조절 시스템을 안정시키고, 자기 정체성을 회복시키는 역할을 한다고 말한다. 이 글은 인간이 왜 ‘나만의 공간’을 필요로 하는지를 과학적으로 탐구한다. 1. 인간은 왜 혼자 있고 싶어질까 – 환경심리학이 말하는 ‘심리적 공간’모든 인간은 일정한 시간 동안 혼자 있고 싶은 욕구(privacy need) 를 느낀다. 이 욕구는 단순한 고립이 아니라, 감정적 과부하를 회복하고 자신을 재정비하기 위한 본능적 반응이다.환경심리학(Environmental Psychology) 에 따르면, 인간은 타인과의 상호작용 속에서 끊임.. 이전 1 다음
