몸과 마음 다시 채우기 (1) 썸네일형 리스트형 프롤로그 [회복의 심리학 – 몸과 마음을 다시 채우는 과학적 메커니즘] 프롤로그 『회복의 심리학 – 몸과 마음을 다시 채우는 과학적 메커니즘』기존 3개의 주제가 “공간, 소리, 루틴”을 다뤘다면, 이번엔 인간의 회복 능력(Recharge & Recovery)을 과학적으로 분석하는 내용입니다. 대주제 『회복의 심리학 – 몸과 마음을 다시 채우는 과학적 메커니즘』으로, 아래와 같이 20개의 블로그 포스팅을 해보겠습니다. 1~5. 회복의 신경과학뇌는 언제 가장 빨리 회복되는가 – ‘신경 회복 창’의 과학회복을 방해하는 ‘미세 스트레스’의 정체과도한 긴장 후 뇌가 자동으로 수행하는 회복 과정빠른 회복을 만드는 뇌파 변동의 심리적 구조회복되지 않은 뇌가 만드는 인지 왜곡 7가지6~10. 감정 회복과 심리 케어감정 에너지 누수는 어떻게 일어나는가‘감정 압축’이 피로보다 더 큰 회복 .. 이전 1 다음
